Beneficios Clave del Ritual Equilibrio
El objetivo es recalibrar tu organismo y encontrar la calma:
- Regulación del Sistema Nervioso: Es el beneficio clave. Ayuda a pasar del modo «alerta» (simpático) al modo «descanso y reparación» (parasimpático).
- Alivio del Estrés y la Fatiga Mental: Disminuye el ruido mental, calma la ansiedad y proporciona una profunda sensación de paz.
- Equilibrio Energético: Armoniza el flujo de energía del cuerpo, liberando bloqueos físicos y emocionales.
- Relajación Muscular y Corporal: Suelta la tensión muscular acumulada, permitiendo que el cuerpo descanse de verdad.
